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Quatre conseils pour rendre vos séances d’exercices physiques plus amusantes

couple fait du jogging

En règle générale, si l’on aime ce que l’on fait, on est plus apte à tenir bon. L’exercice n’en fait pas exception! L’exercice physique devrait être quelque chose que vous faites avec enthousiasme et beaucoup de passion chaque jour d’entraînement. Sinon, voici 4 conseils pour rendre votre prochaine séance d’entraînement passionnante et spontanée.

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