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2 facteurs importants qui peuvent faire fluctuer les chiffres sur votre balance

Femme sur une échelle de poids

Si vous avez l’habitude de vous peser souvent pour suivre vos progrès en matière de perte de poids, il vous est peut-être arrivé de remarquer que votre poids fluctue d’un jour à l’autre. En fait, le poids que vous faites le matin peut être complètement différent de celui que vous faites la nuit. Cependant, c’est généralement le fait de constater un gain de poids du jour au lendemain qui vous rend triste et malheureux, mais cela ne signifie guère que vos efforts de perte de poids sont vains. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent faire fluctuer les chiffres sur votre balance.

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